肾阳虚可以适量吃羊肉、韭菜、黑芝麻、核桃等食物，也可以遵医嘱吃金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、附子理中丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、羊肉羊肉性温，具有温补气血、益肾壮阳的功效，适合肾阳虚患者适量食用。
2、韭菜韭菜具有温中行气、补肾助阳的作用，有助于改善肾阳虚引起的腰膝酸软等症状。
3、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血的作用，适合肾阳虚患者长期适量食用。
4、核桃核桃具有补肾固精、温肺定喘的功效，有助于改善肾阳虚引起的畏寒肢冷等症状。
二、药物1、金匮肾气丸金匮肾气丸具有温补肾阳的功效，适用于肾阳虚引起的小便不利、腰膝酸软等症状。
2、右归丸右归丸具有温补肾阳、填精止遗的作用，适用于肾阳虚导致的阳痿遗精、畏寒肢冷等症状。
3、桂附地黄丸桂附地黄丸具有温补肾阳的作用，适用于肾阳虚引起的水肿、腰膝酸软等症状。
4、附子理中丸附子理中丸具有温中健脾的功效，适用于肾阳虚导致的脘腹冷痛、四肢不温等症状。
肾阳虚患者应注意保暖，避免受凉，适当进行温和运动如太极拳、散步等，避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息习惯。
