肾阴虚与肾阳虚是中医肾虚证型的两种主要分类，区别主要体现在症状表现与治疗原则上。
1、症状差异
肾阴虚常见潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红；肾阳虚则以畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多为典型表现。
2、舌脉特征
肾阴虚者舌红少苔脉细数，肾阳虚者舌淡胖苔白滑脉沉迟，这是中医辨证的重要依据。
3、病因病机
肾阴虚多因久病耗阴或房劳过度；肾阳虚常由年老体衰或久病伤阳所致，两者病理基础截然不同。
4、治疗原则
肾阴虚需滋补肾阴，常用左归丸；肾阳虚当温补肾阳，代表方为右归丸，两者用药方向相反。
日常可适当食用黑芝麻、山药等平补食材，避免熬夜和过度劳累，具体用药需经中医师辨证指导。
