人工流产后一般建议休息3-7天再恢复工作，实际恢复时间受到术后出血量、工作强度、身体恢复情况、并发症风险等多种因素的影响。
1、术后出血量术后阴道出血量较大或持续时间超过10天时需延长休息时间，避免剧烈活动加重出血，可遵医嘱使用葆宫止血颗粒、断血流片等药物。
2、工作强度体力劳动或需久站的工作建议休息1周以上，脑力劳动可酌情缩短至3天，工作时需避免提重物和长时间弯腰。
3、身体恢复出现明显腹痛、发热等感染症状时应暂停工作，及时复查B超排除宫腔残留，必要时使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素治疗。
4、并发症风险存在贫血、子宫收缩不良等情况时需增加休息时间，可配合益母草颗粒、产妇安合剂等促进子宫复旧。
术后1个月内避免重体力劳动和剧烈运动，保持会阴清洁，饮食注意补充优质蛋白和铁元素，如出现异常出血或腹痛加剧需及时就医。
