肘关节脱位后伸直功能恢复一般需要3-6周，实际时间受到复位时机、韧带损伤程度、康复训练规范性、是否合并骨折等因素影响。
1、复位时机：脱位后及时复位可缩短恢复周期，延误治疗可能导致关节周围软组织挛缩，需通过渐进式关节活动度训练改善。
2、韧带损伤：伴随侧副韧带撕裂时需佩戴支具固定，严重者可能需韧带修复手术，术后伸直功能恢复时间延长至8-12周。
3、康复训练：在医生指导下进行肘关节屈伸、前臂旋转等物理治疗，配合超声波或电刺激可促进韧带修复和肌力重建。
4、合并骨折：合并桡骨头或尺骨鹰嘴骨折时需优先处理骨折，内固定术后伸直训练需推迟至骨折初步愈合后开展。
恢复期间避免提重物及暴力拉伸，定期复查评估关节稳定性，营养补充应注重蛋白质和钙质摄入以支持组织修复。
