中暑确实可能导致身体抽筋，常见于热痉挛型中暑。中暑相关抽筋通常由脱水、电解质失衡、肌肉过度疲劳、高温环境持续暴露等因素引发。
1、脱水高温下大量出汗未及时补水，引发钠、钾等电解质流失，导致肌肉异常收缩。需立即移至阴凉处补充含电解质饮品，如口服补液盐。
2、电解质失衡钠、钙、镁缺乏会干扰神经肌肉信号传递，诱发痉挛。可通过香蕉、运动饮料等补充，严重时需静脉输注电解质溶液。
3、肌肉疲劳高温环境中持续活动使乳酸堆积，肌肉调节功能紊乱。应停止活动并冷敷痉挛部位，必要时使用解痉药物如盐酸乙哌立松。
4、核心体温升高体温超过40℃可能直接损伤肌肉细胞，需用冰袋降温并紧急就医，可能需使用地西泮控制抽搐。
预防中暑抽筋需避免高温时段外出，穿着透气衣物，每15-20分钟补充200ml水分，出现头晕恶心等先兆症状时立即休息。
