怀二胎初期常见症状主要有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等,症状发展通常从早期妊娠反应逐渐过渡到适应期表现。
1、恶心呕吐孕早期激素水平升高刺激胃肠黏膜,晨起或进食后明显,可少量多餐补充维生素B6缓解症状。
2、乳房胀痛雌激素和孕激素协同作用导致乳腺导管扩张,表现为乳头敏感、乳晕加深,建议更换孕妇专用内衣。
3、疲劳嗜睡孕酮水平升高使基础体温增高,机体代谢加快消耗能量,需保证每天8-9小时睡眠并补充铁元素。
4、尿频子宫增大压迫膀胱导致排尿次数增加,夜间尤为明显,应避免睡前过量饮水但需保持日间充足摄入。
建议保持适度活动并监测血压血糖变化,若出现严重脱水或阴道出血需立即就医。