在梦中有情绪波动感觉自己浑身发麻

Question

这段时间公司的事情很多，而且常常加班到很迟才回家，每天神经都是紧绷着，可是这两天晚上睡觉的时候都会做梦，而且在梦中有情绪波动的时候还会感觉自己浑身发麻，到底是怎么回事呢？

Answer 1

有可能是日常过度劳累导致神经衰弱所出现的症状，目前需保持心情的舒畅，避免精神过度紧绷，还有可以适当的吃些谷维素、刺五加和维生素B1片进行调理治疗，可以帮助缓解脑神经，晚上在睡觉之前还可以喝一杯温牛奶，泡热水脚以及听一些舒缓的音乐都有助于改善睡眠。