肘外翻可能影响关节稳定性、增加运动损伤风险、引发神经压迫症状、加速关节退行性变。
1. 关节稳定性肘关节力学结构异常导致稳定性下降，可能引起习惯性脱位或慢性疼痛，需通过肌力训练和支具固定改善。
2. 运动损伤风险外翻角度超过15度时，投掷类运动易发生尺侧副韧带撕裂，表现为肘内侧疼痛和握力下降，需避免重复性过伸动作。
3. 神经压迫症状尺神经在肘管处长期牵拉可导致手部麻木和爪形手畸形，夜间症状加重，严重时需手术进行神经松解。
4. 关节退行性变异常应力分布会加速软骨磨损，早期出现活动时摩擦感，后期可能形成骨关节炎，建议定期进行关节功能评估。
日常应避免肘关节过度负重，游泳和等长收缩训练有助于维持关节功能，出现持续疼痛或活动受限需及时骨科就诊。
