跖痛症可能由足部结构异常、长期负重活动、关节炎、神经压迫等原因引起，可通过矫形器具、物理治疗、药物缓解、手术矫正等方式干预。
1、足部结构异常高足弓或扁平足等先天畸形导致跖骨受力不均，建议定制矫形鞋垫减轻压力，避免穿高跟鞋或硬底鞋。
2、长期负重活动长时间站立、奔跑等重复性动作引发跖骨过度劳损，需减少足部负荷，配合冰敷和足底肌肉拉伸训练。
3、关节炎可能与类风湿性关节炎、痛风性关节炎等炎症有关，通常伴随关节肿胀、晨僵症状，可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲氨蝶呤等药物控制。
4、神经压迫常见于跖间神经瘤或腰椎病变放射痛，多表现为灼痛感、足趾麻木，需通过神经阻滞或手术松解治疗。
日常选择宽松软底鞋，避免赤足行走，肥胖者需控制体重以降低足部压力，急性发作期建议暂停剧烈运动。
