中暑头晕可能由高温环境暴露、体液丢失过多、电解质紊乱、热射病等原因引起，轻度表现为眩晕，严重时可伴随意识模糊。
1、高温环境暴露长时间处于高温高湿环境导致体温调节失衡。建议立即转移至阴凉通风处，解开衣物散热，可饮用含盐清凉饮品。
2、体液丢失过多大量出汗未及时补水造成血容量不足。需快速补充含电解质液体，避免饮用冰镇饮料刺激胃肠。
3、电解质紊乱钠钾等矿物质流失影响神经传导功能。可遵医嘱使用口服补液盐、氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁等药物纠正。
4、热射病可能与下丘脑体温调节中枢功能障碍、多器官衰竭等因素有关，通常表现为核心体温超过40摄氏度、无汗等症状。需紧急物理降温并送医，医生可能使用冰盐水灌洗、氯丙嗪等治疗。
夏季外出应避开正午高温时段，佩戴遮阳帽并随身携带淡盐水，出现恶心呕吐等症状须立即就医。
