血管性偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解。发作通常与血管异常收缩扩张、神经递质紊乱、遗传因素及环境诱因有关。
1、生活方式调整避免熬夜、酒精及含酪胺食物如奶酪，保持规律作息有助于减少发作频率。建议记录头痛日记识别诱因。
2、物理治疗发作期冷敷前额或颈部可缓解血管痉挛，配合针灸或经皮电神经刺激可能改善症状。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，曲普坦类如舒马曲坦调节血管收缩，预防性用药包括普萘洛尔或托吡酯。
4、手术治疗顽固性病例可考虑枕神经阻滞或微血管减压术，需由神经外科评估手术适应证及风险。
日常注意补充镁和维生素B2，适度有氧运动如游泳可能降低发作强度，发作频繁者需定期神经内科随访。
