妊娠糖尿病可能由遗传因素、孕期激素变化、肥胖或超重、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式管理。
1、遗传因素有糖尿病家族史的孕妇患病风险较高，建议孕期加强血糖筛查，必要时遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍控制血糖。
2、激素变化胎盘分泌的激素会降低胰岛素敏感性，导致血糖升高，可通过分餐制、选择低升糖指数食物调节，严重时需医疗干预。
3、肥胖超重孕前体重指数超过25会显著增加风险，需控制孕期体重增长在合理范围，推荐散步、孕妇瑜伽等低强度运动。
4、多囊卵巢综合征该疾病常伴随胰岛素抵抗，孕前应进行代谢评估，孕期可遵医嘱使用格列本脲等药物，同时监测胎儿发育情况。
建议妊娠糖尿病患者每日分5-6餐进食，选择全谷物和优质蛋白，避免精制糖分摄入，定期进行产检和血糖监测。
