长水痘期间睡觉不需要捂汗。水痘由水痘-带状疱疹病毒感染引起，捂汗可能加重皮肤瘙痒、增加继发感染风险，正确护理方式包括保持皮肤清洁、避免抓挠、穿着透气衣物等。
1、加重瘙痒捂汗会导致汗液刺激水痘皮疹，加剧瘙痒感。建议家长保持室温适宜，为孩子选择纯棉宽松衣物。
2、感染风险汗液浸泡可能破坏水痘疱疹表面，增加细菌感染概率。家长需每日用温水清洁皮肤，避免使用碱性肥皂。
3、体温调节水痘患儿常伴有发热，捂汗可能影响散热。家长需定时监测体温，发热时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚。
4、病程延长不当护理可能延缓疱疹结痂。疱疹破溃时可外用炉甘石洗剂，继发感染时需医生评估是否使用阿昔洛韦或抗生素。
水痘期间应保持环境通风，饮食选择绿豆粥、梨汁等清热食物，避免食用海鲜等发物。出现高热不退或精神萎靡需及时就医。
