长麻疹期间可以适量吃火腿肠，但需注意选择低盐低脂产品。麻疹患者适合吃鸡蛋、西蓝花、苹果、燕麦等食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、炉甘石洗剂、对乙酰氨基酚等药物缓解症状。
一、食物1. 鸡蛋富含优质蛋白有助于皮肤修复，建议水煮或蒸制避免油腻。
2. 西蓝花含维生素C和膳食纤维可增强免疫力，焯水后食用更易消化。
3. 苹果果胶成分能促进毒素排出，去皮食用可减少肠胃刺激。
4. 燕麦β-葡聚糖有助于调节免疫，煮粥时避免添加过多糖分。
二、药物1. 氯雷他定用于缓解麻疹引起的瘙痒症状，需医生评估过敏史后使用。
2. 炉甘石洗剂外用可收敛皮疹渗出液，皮肤破损处禁止涂抹。
3. 对乙酰氨基酚适用于发热超过38.5℃时退热，肝功能异常者慎用。
麻疹期间应保持饮食清淡，每日饮水超过1500毫升，皮疹瘙痒时可冷敷但避免抓挠，出现高热或精神萎靡需及时就医。
