特别爱发脾气怎么办

Question

最近不知道怎么了，特别爱发啤气，怎么办呢？

Answer 1

经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气。从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感.是不是病要具体情况分析,不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动,建议您进行心理咨询与辅导来调整

Answer 2

爱发脾气，情绪不好的情况，多些运动锻炼，多到户外活动活动，对改善心情，情绪发泄也有好处的

Answer 3

建议您凡事不要想的太多，简单一点考虑问题，就不会这么累了．事情多跟家人朋友多多交流，把自己的想法告诉他们，这样会好一些。多出去走走，不要一个人呆着。

Answer 4

您好，您的这种情况应该与您的肝火旺盛有关系，建议您有时间经常按摩一下太冲穴试试，这个穴位的位置您可以咨询一下当地的医生

Answer 5

要适当的控制自己，缓解压力，可以做自己喜欢的事情，找朋友聊聊天，逛逛街，大声唱歌来缓解。另外，可以找中医问诊一下，用中药调理调理。

Answer 6

你这种状况，多是由于精神、心理因素原因导致的心浮气躁所致。不是疾病引起的，建议自我查找原因所在，尽量克制，放宽情绪，看开些，就会好的。

Answer 7

一般来讲这种情况的发上多考虑是内分泌及神经系统的病变。建议积极到医院内分泌免疫科就诊，进一步完善相关检查，确诊病情和利用药物及心理疏导治疗病情。合理饮食，注意休息，适当锻炼，心情愉悦。祝好