产后内脏下垂主要表现为下腹坠胀感、排尿排便异常、腰骶部酸痛、阴道异物感等症状，严重时可伴随脏器脱垂。症状发展通常经历早期不适、功能紊乱、器官脱垂三个阶段。
产后盆底肌松弛导致内脏支撑力减弱，站立时下腹压迫感明显。可通过凯格尔运动增强肌力，严重时需使用子宫托或盆底修复术。
膀胱直肠位置改变易引发尿频、便秘，与盆底神经损伤有关。生物反馈治疗联合乳果糖口服溶液、琥珀酸索利那新片等药物可改善症状。
子宫韧带牵拉及重心偏移导致持续性钝痛。物理治疗配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，必要时行韧带悬吊术。
子宫或阴道壁脱垂时产生明显下坠异物感，严重者可见组织外露。轻症采用子宫托固定，重度需行阴道封闭术或骶棘韧带固定术。
建议产后6周起进行专业盆底评估，哺乳期避免提重物，日常可练习腹式呼吸配合高蛋白饮食促进组织修复。
