怀孕初期肚子疼但没出血可能由子宫扩张、胃肠功能紊乱、先兆流产、泌尿系统感染等原因引起，可通过休息调整、饮食调节、药物治疗、医疗干预等方式缓解。
1、子宫扩张怀孕后子宫逐渐增大牵拉韧带，表现为下腹隐痛或钝痛，属于正常生理现象。建议卧床休息并避免剧烈活动，疼痛明显时可尝试热敷缓解。
2、胃肠功能紊乱孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢，可能引发胀气、痉挛性疼痛。需少量多餐，避免豆类等产气食物，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。
3、先兆流产可能与黄体功能不足、胚胎发育异常有关，表现为持续性下腹坠痛伴腰酸。需立即就医检查孕酮水平，医生可能开具黄体酮胶囊或地屈孕酮片进行保胎治疗。
4、泌尿系统感染妊娠期免疫力下降易引发膀胱炎，出现下腹隐痛伴尿频尿急。确诊需尿常规检查，可在医生指导下服用头孢克洛或磷霉素氨丁三醇等孕期安全抗生素。
建议孕妇避免弯腰提重物，每日饮水不少于1500毫升，若疼痛持续超过2小时或出现阴道分泌物异常应及时产科就诊。
