怀孕初期感冒可通过多饮水休息、物理降温、遵医嘱用药、监测体温等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、环境刺激等原因引起。
1、多饮水休息保证每日饮水量超过2000毫升，选择温开水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料。保持每天8小时以上睡眠，午间可适当小憩。
2、物理降温体温低于38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理方法降温。避免使用酒精，防止皮肤吸收影响胎儿。
3、遵医嘱用药对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等相对安全的药物需在产科医生指导下使用。禁止自行服用阿司匹林等水杨酸类药物。
4、监测体温每日早中晚测量体温并记录，持续高热可能引发宫缩，体温超过38.5℃或症状加重需立即就医。
建议保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，若出现咳嗽加重或呼吸困难应及时产科就诊。
