10岁儿童流鼻血可能由鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、凝血功能障碍等原因引起，家长需观察出血频率并采取对应护理措施。
1、鼻腔干燥秋冬季节空气干燥或空调房内湿度不足，导致鼻黏膜脆弱易破裂。建议家长使用生理盐水喷鼻保持湿润，避免孩子抠挖鼻腔。
2、外力损伤儿童玩耍时碰撞或频繁揉鼻可能损伤毛细血管。家长需检查孩子指甲长度，教导避免剧烈擤鼻行为，出血时可冷敷鼻梁止血。
3、过敏性鼻炎花粉、尘螨等过敏原引发鼻黏膜充血水肿。可能与鼻痒、打喷嚏等症状相关，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾等药物。
4、凝血异常血小板减少或血友病等疾病可能导致反复出血。通常伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等症状，需就医检查凝血四项，必要时补充维生素K或凝血因子。
日常可增加猕猴桃、柑橘等维生素C丰富的水果，出血时让孩子低头按压鼻翼10分钟，若每周出血超过3次应及时就诊耳鼻喉科。
