慢性胃肠炎病程通常持续数月到数年，实际时间受到病情严重程度、治疗依从性、生活习惯调整、并发症控制等多种因素的影响。
1、病情程度轻度黏膜炎症可能数月缓解，重度合并溃疡者往往需要长期治疗。胃镜检查结果直接影响预后判断。
2、治疗规范规范用药可缩短病程，擅自停药易导致反复。常用药物包括奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等。
3、饮食管理持续刺激性饮食会延长恢复期。发病期间需避免辛辣、酒精、高脂食物，建立规律进食习惯。
4、应激控制长期精神压力会加重炎症反应。通过心理咨询、正念训练等方式调节自主神经功能。
建议定期复查胃镜，根据黏膜修复情况调整治疗方案，同时保持适度运动有助于胃肠功能恢复。
