孕妇痔疮发作可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、保持排便通畅等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫静脉、便秘、激素变化、久坐久站等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，帮助减轻肛周水肿和疼痛。避免使用过热或过冷的水刺激局部。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入，选择燕麦、西蓝花等食物，每日饮水超过1500毫升。减少辛辣刺激食物，预防便秘加重痔疮。
3、局部用药可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因乳膏等外用药物。孕妇禁用含麝香、冰片成分的痔疮膏。
4、保持排便通畅养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。排便困难时可临时使用开塞露，避免长期依赖刺激性泻药。
建议孕妇避免久坐久站，睡眠时采用左侧卧位减轻盆腔压力。若出现剧烈疼痛、出血量多或痔核脱出无法回纳，需及时就医。
