去除牙齿黑渍可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面修复、家庭美白护理等方法实现。黑渍通常由色素沉积、龋齿、牙釉质损伤、四环素牙等因素引起。
1、超声波洁牙通过高频振动去除牙结石和烟茶渍等外源性色素，适用于轻度表面着色。治疗需由口腔科医生操作，每年建议进行1-2次专业洁治。
2、冷光美白采用过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子，能改善氟斑牙或咖啡渍导致的中度着色。可能出现短暂牙齿敏感，24小时内需避免深色饮食。
3、树脂贴面对重度四环素牙或釉质发育不全者，可用复合树脂直接遮盖缺损部位。需磨除少量牙体组织，使用寿命约5-8年，需避免啃咬硬物。
4、家庭护理含焦磷酸钠的美白牙膏可辅助维持效果，配合牙线清洁邻面色素。巴氏刷牙法每日两次，限制红酒、酱油等易染色食物摄入。
长期吸烟或服用铁剂者应加强口腔检查，儿童乳牙黑渍需排除龋坏可能。所有美白治疗前需先处理龋齿和牙龈炎症。
