月经第三天了跳了特别剧烈的舞蹈跳一会感觉肚子可疼一会一会的是怎么回事第一次经期中做了剧烈运

Question

月经第三天了跳了特别剧烈的舞蹈跳一会感觉肚子可疼一会一会的是怎么回事第一次经期中做了剧烈运

Answer 1

根据你的这种情况看来，不要过于担心，建议下次月经期间注意一下，女性月经期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生，保持阴部清洁。可以做的是适当运动有利于血液循环，用热水泡脚，注意个人卫生，保持良好足够的睡眠。祝你健康。