心火上炎是中医术语，指心经虚火或实火向上熏蒸，主要表现为口舌生疮、心烦失眠、面赤口渴等症状，常见诱因包括情绪波动、饮食辛辣或阴虚火旺。
1、情绪因素长期焦虑或愤怒可能导致心火亢盛，表现为心悸烦躁。建议通过冥想、深呼吸调节情绪，避免熬夜，可遵医嘱使用黄连上清丸、牛黄清心丸、朱砂安神丸等中成药。
2、饮食不当过量摄入辛辣燥热食物易助长心火，伴随口腔溃疡、小便短赤。需减少辣椒、酒精摄入，适量饮用莲子心茶，药物可选导赤散、清胃黄连丸、栀子金花丸。
3、阴虚火旺肾阴不足无法制约心火时，出现潮热盗汗、舌红少苔。治疗需滋阴降火，可食用银耳百合羹，药物推荐天王补心丹、知柏地黄丸、六味地黄丸。
4、外感热邪温热病邪内传心包可能引发高热神昏等重症，需及时就医。中医常用安宫牛黄丸、紫雪散配合针刺治疗，日常应避免暴晒或高温环境。
保持作息规律，适当食用苦瓜、梨子等清热食物，症状持续或加重时需中医辨证施治，避免自行长期服用寒凉药物损伤脾胃。
