小脑出血后饮食应以低盐、低脂、易消化为主，可选择燕麦、西蓝花、香蕉、鱼肉等食物，也可遵医嘱使用阿托伐他汀、依达拉奉、胞磷胆碱等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食结构并配合药物治疗。
一、食物1、燕麦富含膳食纤维有助于稳定血压，避免加重脑血管负担，建议煮粥食用。
2、西蓝花含维生素K和抗氧化物质，帮助减少自由基损伤，需焯水后少量多次进食。
3、香蕉补充钾元素可调节电解质平衡，每日半根为宜，避免空腹食用。
4、鱼肉优质蛋白和Omega-3脂肪酸促进神经修复，清蒸鳕鱼或鲈鱼每周2-3次。
二、药物1、阿托伐他汀调节血脂水平，降低再出血风险，需监测肝功能。
2、依达拉奉清除氧自由基保护脑细胞，适用于急性期后治疗。
3、胞磷胆碱改善脑代谢功能，辅助神经修复，需长期规律服用。
恢复期需严格控制每日钠摄入量低于3克，分5-6次少量进食，同时配合吞咽功能训练，定期复查头颅CT评估出血吸收情况。
