孕妇牙齿松动可能由激素水平变化、钙质流失、牙龈炎症、牙周病等原因引起，可通过调整饮食、补充钙质、口腔护理、牙科治疗等方式改善。
1、激素水平变化妊娠期雌激素和孕激素升高会导致牙龈充血水肿，牙槽骨吸收增加。建议使用软毛牙刷轻柔清洁，避免牙龈刺激。
2、钙质流失胎儿骨骼发育会消耗母体钙储备，导致牙槽骨密度降低。可适量增加牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等富钙食物摄入。
3、牙龈炎症妊娠期牙龈炎发病率较高，与菌斑堆积有关。表现为牙龈红肿出血，可使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液等辅助控制炎症。
4、牙周病原有牙周病可能在孕期加重，与牙槽骨吸收加速有关。需在孕中期进行专业洁治，必要时使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素治疗。
孕期应选择含氟牙膏维护口腔卫生，避免进食过硬食物，出现明显松动需及时就诊口腔科。
