祛斑激光后身体注意事项主要包括避免日晒、保持皮肤清洁、避免刺激性护肤品、注意饮食调理等。
1、避免日晒
术后皮肤对紫外线敏感，需严格防晒，外出时使用遮阳伞或物理防晒霜，防止色素沉着。
2、清洁护理
使用温和的洁面产品清洁治疗区域，避免用力揉搓或使用去角质产品，防止皮肤屏障受损。
3、禁用刺激品
术后一周内避免使用含酒精、果酸、维A酸等刺激性成分的护肤品，防止引发皮肤炎症反应。
4、饮食调理
多摄入富含维生素C的蔬菜水果及优质蛋白，避免辛辣刺激性食物，有助于创面修复和色素代谢。
治疗后出现明显红肿、水疱或持续灼痛需及时复诊，恢复期间避免游泳、桑拿等高温高湿环境。
