下肢淋巴水肿可通过徒手淋巴引流、器械辅助按摩、多层绷带加压、功能锻炼等方式缓解。该症状通常由淋巴系统损伤、感染、肿瘤压迫、先天性淋巴管发育异常等原因引起。
1、徒手淋巴引流采用轻抚式手法从远端向近端推动淋巴液，重点刺激腹股沟淋巴结区域。适用于早期轻度水肿，每日可重复进行，需配合抬高患肢。
2、器械辅助按摩使用气压波治疗仪分段加压，模拟人工引流手法。对中度水肿效果显著，需在康复师指导下设定压力参数，避免皮肤损伤。
3、多层绷带加压按摩后立即使用低弹性绷带从足趾向大腿缠绕，维持组织间隙压力。需保持绷带平整无褶皱，夜间可更换为压力袜。
4、功能锻炼进行踝泵运动、直腿抬高等低强度肌肉收缩训练，通过肌肉泵作用促进回流。需避免剧烈运动导致炎症反应加重。
日常应控制钠盐摄入量，穿着医用压力袜，避免长时间站立或坐姿。出现皮肤发红发热等感染征象时需及时就医。
