口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、针对性治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，导致食物残渣发酵产生异味。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水。
2、饮食因素长期食用大蒜、洋葱等含硫化合物食物，或高蛋白饮食导致代谢产物堆积。可增加饮水、咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌。
3、口腔疾病可能与龋齿、牙周炎、舌苔过厚等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动。需进行洗牙、龈下刮治等专业治疗，可使用甲硝唑、替硝唑、西吡氯铵含片。
4、胃肠疾病可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关，常伴随胃灼热、嗳气。需进行胃镜检查和呼气试验，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾。
建议定期口腔检查，保持饮食清淡，避免吸烟饮酒，持续口臭需排查鼻窦炎、糖尿病等全身性疾病。
