月经喝绿豆汤

Question

我这个月来月经了，因为我平时来月经的时候，身体就会感觉很不舒服，而且经常是会有流汗或者是腹疼严重的现象，我的妈妈就会做绿豆汤给我喝，也不知道月经喝绿豆汤可以的吗？

Answer 1

女性在月经期间，是可以喝绿豆汤的，但是绿豆汤一定是要是温热的，不宜喝凉的绿豆汤，绿豆汤本身就是一种非常不错的粗粮，大豆富含着很多的微量元素，有助于女性身体的吸收，在月经期间可以适当的补充，同时也可以喝红糖姜水来保暖。