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坐月子期间是可以吃水果的,水果中的维生素比较丰富,有利于体质的恢复的,所以可以吃的,但是煮熟以后,一些维生素会被破坏掉的建议可以不吃冰冻的水果,同时要注意休息好,多吃一些优质蛋白,特别是肉类蛋类和牛奶类食物。
坐月子的时候身体比较虚弱,这个时候主要是别劳累,别吃寒凉。水果肯定是可以吃的,苹果煮熟了也是可以吃的,其他的水果只要不是寒凉的,都是可以吃的。
你好可以的,只要不吃冰凉的是可以的,且苹果也含有丰富的营养价值,对大人及宝宝都是好的。你好产后建议多注意休息,不要吹风,接触冰冷的东西,加强营养方面,多喝排骨汤、鸡汤、蛋类等等。
你好,可以考虑食用的,一般在月子里需要避免生冷辛辣的食物为宜,以免造成子宫血管收缩,小腹隐痛的症状。建议可以食用些温热,活血,补血之类的食物,苹果有营养,可以考虑热后适当食用的。
你好,你这种方式烹饪苹果是可以的,毕竟月子期间不能吃冷的食物建议坐月期间均很营养,加强蛋白供应,预防感冒