肩袖损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肩袖损伤通常由外伤、慢性劳损、退行性变、肌腱血供不足等原因引起。
急性期需停止肩部活动，用三角巾悬吊固定患肢，避免提重物或过度外展动作，减轻肌腱进一步撕裂。
炎症缓解后可采用超声波、电疗等促进局部血液循环，配合关节活动度训练和渐进式肌力锻炼，恢复肩关节稳定性。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，缓解炎症反应和肌肉痉挛。
完全性肌腱断裂或保守治疗无效者需行关节镜下肩袖修复术或开放手术，术后需配合系统性康复训练。
日常应避免重复性上肢过顶动作，运动前充分热身，中老年人群可适当补充钙剂和维生素D维持肌腱强度。
