外阴脂肪瘤通常不会自行消失，少数体积较小的脂肪瘤可能因脂肪代谢变化而缩小。外阴脂肪瘤的处理方式主要有定期观察、手术切除、病理检查、生活方式调整。
1、定期观察体积较小且无症状的外阴脂肪瘤可暂不处理，建议每6-12个月复查超声监测变化，避免反复摩擦刺激瘤体。
2、手术切除直径超过2厘米或伴随疼痛、感染的脂肪瘤需手术切除，门诊局部麻醉下即可完成，术后复发概率较低。
3、病理检查所有切除的脂肪瘤组织均需送病理检查，以排除脂肪肉瘤等恶性肿瘤可能，尤其针对生长迅速或质地坚硬的肿块。
4、生活方式调整控制体重有助于减少脂肪瘤生长风险，避免穿着过紧衣物摩擦会阴部，保持局部清洁干燥可降低感染概率。
日常建议选择棉质透气内裤，发现外阴肿块增大或破溃应及时就诊，避免自行挤压或外敷药物。
