痘印可通过药物治疗、皮肤护理、医美干预和饮食调节等方式改善。痘印形成主要与炎症消退不全、色素沉着、皮肤修复能力下降等因素有关。
1、药物治疗遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏促进组织修复，氢醌乳膏抑制黑色素沉积，维A酸乳膏加速角质代谢。药物需在医生指导下选择，避免自行使用。
2、皮肤护理每日使用含维生素C、烟酰胺的护肤品帮助淡化色素，配合防晒霜防止紫外线加重色沉。避免挤压痘痘，温和清洁减少皮肤刺激。
3、医美干预光子嫩肤通过选择性光热作用分解色素，点阵激光刺激胶原重塑。需由专业医师评估后操作，治疗间隔周期需严格遵循。
4、饮食调节补充富含维生素E的坚果类食物，摄入深色蔬菜水果获取抗氧化物质，限制高糖高脂饮食减少皮脂分泌。保证充足睡眠有助于皮肤修复。
新生红色痘印以抗炎修复为主，陈旧性褐色痘印需侧重色素干预。若痘印伴随持续痤疮发作，建议至皮肤科完善诊疗方案。
