若出现糖尿病眼底出血情况，可以适量吃菠菜、蓝莓、三文鱼、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃羟苯磺酸钙、胰激肽原酶、银杏叶提取物等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物菠菜富含叶黄素和维生素K，有助于保护视网膜微血管；蓝莓含花青素可改善眼底微循环；三文鱼含Omega-3脂肪酸能减轻炎症反应；黑木耳含多糖成分可辅助调节血糖。
二、药物羟苯磺酸钙可改善微循环障碍；胰激肽原酶能分解异常微血栓；银杏叶提取物具有抗氧化和神经保护作用。所有药物均需严格遵循内分泌科或眼科医师处方使用。
日常需严格控制血糖血压，避免剧烈运动及长时间用眼，定期进行眼底检查监测病情变化。
