HPV感染主要通过性接触传播、间接接触传播、母婴垂直传播及医源性传播四种途径传染，其中性传播为最主要途径。
1、性接触传播无保护性行为是HPV感染的主要传播方式，病毒通过皮肤黏膜微小破损侵入。建议规范使用避孕套并定期进行宫颈癌筛查。
2、间接接触传播接触被病毒污染的浴巾、坐便器等物品可能传播，但概率较低。保持个人用品专人专用可有效预防。
3、母婴垂直传播分娩过程中经产道接触可能使新生儿感染。孕期HPV阳性需加强产检，必要时选择剖宫产。
4、医源性传播医疗器械消毒不彻底可能导致传播。选择正规医疗机构进行操作可降低风险。
日常应注意避免共用贴身物品，性行为做好防护，定期体检有助于早期发现感染。出现相关症状应及时就医检查。
