3岁宝宝夜间咳嗽严重可能与室内干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、支气管炎等因素有关，可通过调整环境湿度、回避过敏原、药物治疗等方式缓解。
1、室内干燥冬季暖气或空调导致空气湿度低于40％可能刺激呼吸道黏膜。建议家长使用加湿器维持湿度在50％-60％，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2、过敏原刺激尘螨、宠物皮屑或霉菌可能引发过敏性咳嗽。家长需每周用60℃热水清洗床品，移除毛绒玩具，保持卧室通风。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆。
3、上呼吸道感染病毒性感冒可能伴随鼻后滴漏刺激咽喉。表现为清嗓样咳嗽伴流涕，可遵医嘱使用小儿氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。
4、支气管炎细菌或病毒感染导致支气管痉挛，特征为阵发性连声咳伴痰鸣。需就医评估是否需阿奇霉素干混悬剂等抗生素治疗，配合布地奈德雾化吸入。
保持宝宝睡眠时头肩部垫高15度，避免睡前2小时进食。若咳嗽持续超过1周或出现发热、呼吸急促需及时儿科就诊。
