去黑头可通过清洁控油、药物治疗、医美手段、日常护理等方式治疗。黑头通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、不良生活习惯等原因引起。
1、清洁控油使用含氨基酸或水杨酸的温和洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤可每周使用1-2次清洁泥膜吸附多余油脂。
2、药物治疗维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，阿达帕林凝胶有助于改善毛囊角化。需在医生指导下使用。
3、医美手段果酸焕肤可促进角质脱落，小气泡清洁能深层清除毛孔污垢，强脉冲光可抑制皮脂腺分泌。需在专业机构操作。
4、日常护理避免用手挤压黑头，外出时做好防晒，减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠有助于调节皮脂分泌。
建议选择无酒精的保湿产品维护皮肤水油平衡，若黑头反复发作伴发炎红肿，应及时至皮肤科就诊。
