刮痧不出痧可能由操作手法不当、皮肤角质层过厚、气血不足、局部循环障碍等原因引起，可通过调整刮痧力度、选择合适工具、中医调理等方式改善。
1、操作手法不当刮痧角度过小或力度过轻无法有效刺激皮肤毛细血管。建议使用刮痧板45度角均匀施力，配合润滑介质重复进行单向刮拭。
2、皮肤角质层厚手掌、足底等部位角质层较厚时不易显现痧象。刮痧前可用热毛巾敷软皮肤，或选择角质较薄的颈背部进行操作。
3、气血虚弱体质虚弱者毛细血管收缩能力差，可能与贫血、慢性消耗性疾病有关，表现为面色苍白、乏力等症状。可遵医嘱服用八珍颗粒、生脉饮、复方阿胶浆等中成药调理。
4、微循环障碍糖尿病、动脉硬化等疾病导致局部供血不足，需治疗原发病。伴随肢体麻木、皮温降低等症状时可使用血府逐瘀胶囊、通心络胶囊、银杏叶片等改善循环药物。
刮痧后注意保暖避风，24小时内避免接触冷水，体质虚弱者建议在专业医师指导下进行。
