前列腺炎高发人群主要包括长期久坐的上班族、频繁憋尿的司机、性生活不规律的男性以及存在泌尿系统感染的病史者。
1、久坐人群长时间保持坐姿会压迫前列腺，导致局部血液循环不畅，可能引发充血性炎症。建议每小时起身活动，避免穿紧身裤。
2、职业司机驾驶时憋尿会使尿液反流至前列腺，尿液中细菌可能诱发感染。需定时排尿，保持每日饮水量。
3、性生活异常过度频繁或长期禁欲都可能造成前列腺液淤积。建议保持规律适度的性生活频率。
4、泌尿感染者既往患尿道炎、膀胱炎者，细菌可能通过尿道上行感染前列腺。出现尿频尿痛需及时治疗原发感染。
日常应避免辛辣饮食，适度运动促进盆腔血液循环，出现排尿异常或会阴胀痛建议尽早就诊泌尿外科。
