十个月宝宝出冷汗可能由环境过热、衣物过厚、低血糖、维生素D缺乏性佝偻病等原因引起，家长需注意观察并调整护理措施。
1、环境过热宝宝所处环境温度过高或包裹过严时，可能通过排汗调节体温。建议家长保持室温在24-26摄氏度，选择透气棉质衣物，避免过度保暖。
2、衣物过厚穿着过多阻碍汗液蒸发，导致冷汗积聚。家长需根据天气及时增减衣物，睡眠时选用厚度适宜的睡袋，避免使用过重被褥。
3、低血糖喂养间隔过长或进食不足可能导致血糖降低，表现为冷汗、面色苍白。家长应规律喂养，可遵医嘱使用葡萄糖口服液、小儿电解质补充剂等。
4、佝偻病维生素D缺乏会影响钙磷代谢，伴随夜间盗汗、枕秃等症状。需在医生指导下补充维生素D滴剂、碳酸钙颗粒等，并保证每日户外活动。
家长发现宝宝持续出冷汗或伴随精神萎靡、拒食等症状时，应及时就医排查感染、先天性心脏病等疾病可能，日常注意记录出汗时间与伴随表现。
