早泄可通过行为疗法、局部麻醉剂、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过停顿-挤压技术或分散注意力延长射精潜伏期，伴侣共同参与训练效果更佳，无须药物干预。
2、局部麻醉剂利多卡因凝胶等外用制剂可降低龟头敏感度，使用前需排除皮肤过敏，建议在医生指导下选择乳膏剂、喷雾剂或贴片剂型。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，舍曲林适用于合并焦虑症状者，需注意头晕或胃肠道反应等副作用。
4、心理治疗认知行为治疗可缓解性焦虑，伴侣关系咨询能改善沟通问题，若与抑郁相关需联合抗抑郁药物。
建议避免过度自慰并规律作息，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，必要时到泌尿外科或男科进行神经电生理检查。
