带状疱疹后遗神经痛可通过药物治疗、物理治疗、心理干预、生活护理等方式缓解。带状疱疹后遗神经痛通常由神经损伤、炎症反应、免疫异常、年龄因素等原因引起。
1、药物治疗遵医嘱使用加巴喷丁、普瑞巴林等抗惊厥药缓解神经痛，阿米替林等三环类抗抑郁药调节神经传导，局部涂抹利多卡因凝胶减轻皮肤敏感。
2、物理治疗经皮神经电刺激通过低频电流阻断痛觉传导，红外线照射促进局部血液循环，超声治疗帮助神经修复。
3、心理干预认知行为疗法改善疼痛应对方式，正念减压训练降低疼痛敏感度，必要时进行专业心理咨询。
4、生活护理穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，保持患处清洁干燥，避免抓挠皮损部位，保证充足睡眠有助于神经修复。
日常注意补充B族维生素营养神经，适度进行散步等低强度运动，避免辛辣刺激性食物加重不适感。
