葡萄酒适量饮用可能有助于改善内分泌失调,主要通过调节激素水平、抗氧化、促进代谢等机制发挥作用,但过量饮酒可能加重内分泌紊乱。
1、调节激素葡萄酒中的白藜芦醇可能帮助平衡雌激素水平,对女性围绝经期内分泌紊乱有一定调节作用,需注意每日饮用量不超过150毫升。
2、抗氧化多酚类物质可减轻氧化应激对内分泌腺体的损伤,改善甲状腺、胰腺等器官功能,建议选择单宁含量适中的干红葡萄酒。
3、促进代谢酒精代谢过程可能暂时提高基础代谢率,但长期过量会损伤肝脏代谢功能,引发更严重的内分泌失调。
4、改善循环适量饮用可扩张微血管,促进垂体、肾上腺等内分泌器官的血液供应,但高血压患者应避免饮酒。
内分泌失调患者可遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸、乌鸡白凤丸等中成药,日常饮食建议增加十字花科蔬菜、坚果类食物,避免酒精依赖。