山楂干泡水有助于促进消化、调节血脂、改善心血管健康、抗氧化等功效。山楂干含有丰富的有机酸、黄酮类物质和膳食纤维，适合日常适量饮用。
1、促进消化山楂干中的有机酸能刺激胃酸分泌，帮助分解食物，缓解腹胀和消化不良。适合餐后饮用。
2、调节血脂山楂干中的黄酮类物质可降低血液中胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防动脉粥样硬化。
3、改善心血管山楂干能扩张血管，改善微循环，减轻心脏负担，对高血压和冠心病患者有一定辅助作用。
4、抗氧化山楂干富含维生素C和多酚类物质，能清除体内自由基，延缓细胞衰老，增强免疫力。
山楂干泡水建议每日5-10克为宜，胃酸过多者应减少用量，长期饮用需咨询医生意见。
