孕妇窦性心律不齐可通过调整生活方式、补充电解质、心理疏导、药物治疗等方式改善。该症状通常由激素变化、电解质失衡、情绪压力、心脏基础疾病等原因引起。
1、调整生活方式避免咖啡因和浓茶摄入，保持规律作息，采取左侧卧位减少子宫对下腔静脉压迫。每日进行散步等低强度运动，单次不超过30分钟。
2、补充电解质妊娠期血容量增加易导致低钾血症，可适量食用香蕉、橙子等富钾食物。若合并妊娠剧吐，需在医生指导下使用口服补液盐或氯化钾缓释片。
3、心理疏导焦虑情绪可能加重自主神经功能紊乱，建议通过正念冥想、孕妇瑜伽等方式缓解压力。严重时可寻求专业心理咨询。
4、药物治疗可能与甲状腺功能亢进、贫血等病理性因素有关，通常表现为心悸、乏力等症状。需在心内科医生指导下使用美托洛尔缓释片、普罗帕酮等抗心律失常药，禁用胺碘酮等致畸药物。
建议每日监测胎动，定期进行胎心监护和心电图检查。若出现晕厥、持续胸痛等症状需立即就医。
