100度散光多数情况下属于轻度屈光不正，可能通过佩戴眼镜、角膜接触镜、屈光手术或视觉训练等方式改善，但完全恢复概率较低。
1、佩戴眼镜框架眼镜是最常见的矫正方式，通过柱镜片中和角膜不规则屈光力，需定期复查调整度数。
2、角膜接触镜硬性透气性隐形眼镜可暂时重塑角膜表面，尤其适合不规则散光，但需严格遵循护理规范。
3、屈光手术激光角膜切削术或晶体植入术可永久性改变屈光状态，适用于成年后度数稳定者，需术前全面评估。
4、视觉训练针对调节功能异常的散光患者，通过眼球运动训练可能改善视疲劳症状，但对屈光度改变有限。
建议每半年进行验光检查，避免长时间近距离用眼，保证充足光照环境，儿童需特别关注视力发育情况。
