胳膊肘痛可能与肌腱炎、滑囊炎、骨关节炎、尺神经卡压综合征等因素有关。
频繁提拉重物或重复肘部动作可能导致肌腱劳损，表现为肘关节酸胀疼痛。避免局部受力、冰敷缓解炎症。
过度投掷或网球挥拍等动作易引发肱骨外上髁炎。急性期需制动休息，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。
骨关节炎与关节软骨磨损有关，伴随晨僵和活动受限。可联合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊及玻璃酸钠关节腔注射。
尺神经在肘管内受压时产生放射性疼痛伴小指麻木。需神经电生理检查确诊，严重时需行尺神经松解术。
建议避免肘部长期保持屈曲姿势，提重物时注意分散受力。持续疼痛超过两周或出现关节变形应及时就医。
