青光眼患者可以适量吃花生，花生含有优质蛋白和维生素E等营养物质，但需注意控制摄入量，避免过量食用导致体重增加或胃肠不适。
1、营养分析：花生富含单不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于维持心血管健康，但高热量特性可能对肥胖相关眼压升高产生潜在影响。
2、食用建议：建议每日食用量控制在20-30克带壳花生，优先选择原味水煮方式，避免盐焗或油炸等加工方式增加钠和脂肪摄入。
3、注意事项：合并高脂血症患者需限制摄入，过敏体质者应避免食用，食用后出现眼部胀痛等不适需立即停食并就医。
4、饮食搭配：可搭配富含维生素A的胡萝卜和富含花青素的蓝莓等护眼食物，避免与咖啡等升压饮品同食。
青光眼患者饮食管理需个体化，建议在眼科医生和临床营养师指导下制定膳食方案，定期监测眼压变化。
