尿黄可能由饮水不足、食物色素摄入、药物影响、肝胆疾病等原因引起，通常表现为尿液颜色加深，可通过调整生活习惯或医疗干预改善。
1、饮水不足水分摄入过少导致尿液浓缩，颜色加深。建议每日饮用1500-2000毫升水，观察尿液颜色是否恢复正常。
2、食物色素影响食用胡萝卜、维生素B2等含天然色素的食物可能导致暂时性尿黄。减少相关食物摄入后症状通常自行消退。
3、药物因素服用维生素B2、利福平等药物可能改变尿液颜色。若怀疑药物导致，可咨询医生调整用药方案。
4、肝胆疾病可能与胆红素代谢异常、肝炎等因素有关，通常伴随皮肤黄染、乏力等症状。需就医检查肝功能，遵医嘱使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾等药物。
日常注意保持充足饮水，避免长期服用可能染色尿液的药物，若伴随其他症状或尿黄持续不缓解应及时就医检查。
